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      巴塘鵝蛋菌

      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌

      大家好,我叫鵝蛋菌,我是一種可食用的野生菌,因為我長得像鵝蛋所以大家都親切的稱呼我為鵝蛋菌。我的帽子(菌蓋)多為呈黃色或桔,紅色寬度能達到20厘米哦,而且表面光滑略帶粘液,他們都說我肉質肥厚,是不是因為我長得太胖了?悄悄告訴你們一個秘密:我不僅長得像鵝蛋,顏色和味道都像鵝的蛋黃一樣可口,而且富含蛋白質、酶、維生素、氨基酸和多種礦物質及脂肪酸。你還不心動嗎?

      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌
      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌

      自然界中很多地方都有我的足跡,只是在不同地區人們對我的叫法也并不相同,有些地區叫我黃羅山,有些地區也叫我橙蓋鵝膏菌。但是今天我要重新介紹我自己,因為我是來自巴塘的鵝蛋菌。

      巴塘位于著名的318線四川甘孜和西藏芒康交界的地方。在巴塘地區我都是生長在海拔3000米以上的青杠林里,和其他地區的兄弟姐妹們相比,不論是在顏值(外觀是在內在美(營養價值)方面都比他們略勝一籌。哈哈,我也算是野生菌中的帥哥。

      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌
      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌

      下面給大家介紹一下我的營養價值吧

      我是一種高蛋白低脂肪的健康食材,含有豐富磷脂和微量元素磷與鋅等多種營養成分,我帽子上的粘膜還含有豐富果膠和黏液蛋白,它們能潤滑腸道并能清理腸道壁上殘留的垃圾和毒素,并能刺激腸道加快腸胃蠕動,能讓人體內堆積的毒素盡快排出體外,另外我還能阻止細菌與病毒對人類皮膚產生傷害,能消除痤瘡和痘痘還能淡化色斑美白肌膚呢,還在等什么呢快選我!快選我!快選我!

      嘿嘿!我不僅可以單獨食用,也可以與葷素材料配用。蒸、燉、燒、鹵均可,口味各不相同。放蒜苗爆炒和煮湯鍋是最常用簡單的吃法。

      下面給大家介紹幾種我的家常菜譜:


      鵝蛋菌燒排骨

      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌

      火爆鵝蛋菌


      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌

      素炒鵝蛋菌

      「深游甘孜.尋味高原」巴塘鵝蛋菌


      哈哈,此處省略3000字,原諒我偷個懶,大家自行去搜索制作的食譜吧,喜歡的話給我留言,下次再見!

       

       
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